我校舉行“營養(yǎng)與健康”知識專題講座
2015-03-24 11:43 我校  

    3月20日晚，我校舉行了“營養(yǎng)與健康”知識專題講座。邀請九江市營養(yǎng)學(xué)會理事長嚴(yán)曉華教授為大家作報告，醫(yī)友保健協(xié)會100余名會員聆聽了此次講座。

    講座中，嚴(yán)教授結(jié)合自己三十多年的保健養(yǎng)生之道，集中闡釋了“生命是什么？”、“生命的科學(xué)定義”以及“生命的傳承”等問題，指出熱愛生命、崇尚健康、圓滿傳承是人一生追求的全部內(nèi)涵。嚴(yán)教授談到“什么是健康？”、“如何健康？”的問題，并分別從心理、生理、社會、道德四個大方面為大家解惑。同時強(qiáng)調(diào)心情也會影響健康，俗話說的“笑一笑，十年少“便是對心情重要性的體現(xiàn)。*后嚴(yán)教授結(jié)合幾個長壽養(yǎng)生專家如99歲的鄧宗覺教授、109歲鄭集教授以及實(shí)現(xiàn)了一個“人”的崇高境界的113歲的許哲教授，道出了生命與健康的深刻內(nèi)涵。

    講座中，嚴(yán)曉華教授旁征博引，娓娓道來，語言風(fēng)趣幽默，同學(xué)們也聽得津津有味，聚精會神。會員們也紛紛表示受益匪淺，不僅對“生命與健康”有了一個初步的認(rèn)識，而且也懂得了一些日常生活中“如何健康，怎樣生活”的方法。